Nyheder

Blog
Marianne Kirkeby

Hvordan plejer vi os selv i efteråret?

Plej dit helbred i efteråret Sommeren er gået på hæld, efteråret begynder. Det afspejler sig tydeligt i naturens farver og temperaturer. Årets gang påvirker også vores krop. Der er en sammenhæng mellem årstidernes skiftene og kroppens tilstand. Dette forhold skal vi tage højde for i vores måde at leve på.

Læs mere »
Blog
Marianne Kirkeby

Sol, sommer og gode vaner 2020

Ifølge den kinesiske lægevidenskab når yang-energien sit højeste niveau for hele året i perioden fra Skt. Hans til efterårets start. I den periode gælder det om at pleje sin yangenergi godt. Hvordan plejer man sit helbred i sommerperioden? Følg naturens døgnrytme ved at stå tidligt op og gå sent i

Læs mere »